25 mei Loop je ook met ons mee?

Loop van je hoofd naar je hart !

Even uit je hoofd en lekker buiten bezig zijn, met wandelen, ademhaling en mindfulness. Met als resultaat meer energie, meer lucht en meer genieten!

Een gezonde dosis lichaamsbeweging in combinatie met mindfulness en ademhalingstechnieken, is een doeltreffende manier om jouw somberheid, overspannenheid, burn-out of bore-out te bestrijden. Of gaat het over het algemeen goed met je en wil je je vooral energieker voelen omdat je veel (binnen) zit?

Maak kennis met Mindful Wandelen, verlaag je stressniveau en geniet weer/meer.

Kennismakingswandeling op zaterdag 2 juni:
We vertrekken om half 10 uur vanaf de parkeerplaats bij Zaal- en Partycentrum Schoonhoven

Marten Kuilerweg 47
7913 XG Hollandscheveld

rond half 12 zijn we weer terug bij de parkeerplaats. 

De wandeling is geschikt voor iedereen, zowel voor ervaren wandelaars als voor mensen die willen beginnen met bewegen. De kosten zijn €15,- per persoon.

Bewegen met een gouden randje!
Kom vandaag nog in actie en investeer in jezelf.

Voor meer informatie en aanmelden:

Bel of stuur een appje naar 06-82575330 of stuur een mailtje naar  info@perspectief7.nl
Leuk als jij ook mee gaat!

Groeten Harriët en Ineke