Hoe sta jij er voor? Gratis check tijdens week van de werkstress Last van stressklachten of burn-out? Tijdens de Week van de Werkstress (maandag 11 t/m vrijdag 15 november 2019) kun je kosteloos kijken hoe je ervoor staat. Deze week is de zelf-diagnose met de vragenlijst Stressklachten namelijk gratis...
You are loved Let it soak into your soul Nothing can seperate you from love...
Ieder mens heeft een verhaal dat het waard is om verteld te worden! Soms is het ingewikkeld om in woorden uit te drukken wat je van binnen ervaart en beleeft. De methode ‘Een taal erbij’ kan je hierbij helpen. Het is een andere manier om tot een gesprek en verdieping te...
Een effectieve manier om te ontstressen is door gewoon even de tijd nemen om niets te doen, te lummelen oftewel lanterfanteren. Even helemaal uitschakelen. De boog kan niet altijd gespannen staan, ook je hersenen hebben tijd nodig om tot rust te komen om gedachten even te laten...
Deze unieke zomerspecial 'Ik ook van jou' over liefde en relaties is nu verkrijgbaar in de winkel. Liefde is iets wat we allemaal nodig hebben. We verlangen als mensen van nature naar verbinding. Naar iemand die ons helemaal kent en ons desondanks liefheeft. We hebben liefde nodig...
Besef dat je bruggen bouwt zolang je maar van mensen houdt!...
If you don't believe in miracles perhaps you've forgotten you are one!...
Perspectief7 draagt Stichting Bootvluchteling een warm hart toe. Komende week gaan Ineke en Ronald Wind naar op Lesbos om vluchtelingen in kamp Moria op medisch en psychosociaal gebied te ondersteunen. De situatie in het vluchtelingenkamp is erg onrustig en explosief met regelmatig gevechten en gewonden door onvrede...
Loop van je hoofd naar je hart ! Even uit je hoofd en lekker buiten bezig zijn, met wandelen, ademhaling en mindfulness. Met als resultaat meer energie, meer lucht en meer genieten! Een gezonde dosis lichaamsbeweging in combinatie met mindfulness en ademhalingstechnieken, is een doeltreffende manier om...